четвер, 19 грудня 2024 р.
пʼятниця, 25 жовтня 2024 р.
вівторок, 10 вересня 2024 р.
Пам’ятка для батьків
«Режим дня першокласника»
Що є важливим у складанні правильного режиму дня школяра:
- чергування роботи та відпочинку. Пам’ятайте: перевантаження може
призвести до нервового зриву і збоїв у роботі імунної системи.
- своєчасне повноцінне харчування.
- вчасно прокидатися вранці й вчасно лягати спати ввечері. Ця звичка —
найкраща гарантія приємного пробудження вранці й швидкого засипання
ввечері.
- повноцінний сон протягом 9–10 годин на добу (для учнів молодших класів
— 10–12 год). Час нічного відпочинку є важливим для підтримки здоров’я
організму, який зростає. Здоровий сон покращує працездатність і засвоєння
нової інформації, в той же час, недосипання дуже шкідливе для здоров’я
дитини.
Основні елементи розпорядку дня школяра:
- навчання: уроки в школі та домашнє завдання;
- додаткові заняття: гуртки, секції;
- активний відпочинок;
- вільне проведення часу;
- їжа та сон.
Приблизний варіант розпорядку дня для школяра
Ранок
Розрахуйте, скільки часу потрібно вашій дитині, щоб спокійно й без суєти
зібратися в школу і встигнути до початку занять. Це важливий момент
правильного розпорядку дня. Як правило, вранці організм прокидається
поступово, і поспіх в цей час створить непотрібний стрес. Ранкова зарядка —
на ваш розсуд. Деякі діти краще прокидаються поступово, природним чином,
а деяким сподобається ранкова гімнастика.
Не всім дітям подобається снідати рано вранці, але сніданок —
найважливіший прийом їжі за весь день, і з часом це стане звичкою.
Друга половина дня
Правильна організація дня після занять у школі, які можуть бути досить
стомливими для вашої дитини, є дуже важливим моментом. Більшість дітей
відчувають сильну втому після занять, і їм необхідний повноцінний
відпочинок. Хорошим виходом з такої ситуації може бути денний сон. Для
учнів молодших класів це — необхідність. Для більш дорослих дітей, інший,
не менш ефективний і корисний для здоров’я спосіб відновити сили —
прогулянка на свіжому повітрі.
Не забувайте про своєчасний прийомі їжі: інтервал між прийомами їжі для
дитини 6–7 років не повинен перевищувати 3–4 год.
Відпочивши, дитина може зайнятися виконанням домашнього завдання та
відвідуванням гуртків та секцій. При виконанні домашнього завдання слід не
забувати робити 10 хвилинні перерви. Оптимальний час для засвоєння
інформації — з 16:00 до 18:00. Якщо ваша дитина вчиться в другу зміну, то
найкращий час для виконання домашнього завдання — ранок.
Вечір
Вечір — час вечері та вільного проведення часу: відпочинок, хобі,
спілкування з друзями тощо. Батьки повинні стежити за тим, щоб дитина
лягала спати вчасно: час відходу до сну залежить від часу пробудження
вранці. Оптимальний час — 21:00.
Пам’ятайте: для школяра правильний режим — це те, що допоможе зберегти
здоров’я організму, що розвивається, і зробити важливий крок до вміння
організовувати не лише свій поточний день, а й усе життя.
середа, 5 червня 2024 р.
Бесіда з батьками: «Попередження дитячого травматизму»
Шановні батьки!
Нагадуємо Вам, що Ви несете особисту відповідальність за життя і здоров’я
своїх дітей в поза навчальний час.
Не залишайте неповнолітніх дітей без нагляду дорослих.
Ваші діти повинні дотримуватись правил безпеки життєдіяльності:
-про правила дорожнього руху;
-про правила пожежної безпеки;
-про безпечне поводження з електропобутовими і газовими приладами;
-про безпечне поводження біля відкритих водойм і на воді;
-про шкідливість алкоголю, паління та вживання наркотичних і
психотропних речовин;
-про шкідливість тривалого перебування на дворі під час несприятливої
погоди;
-про безпеку перебування в місцях можливих обвалів (яри, кар’єри);
-про небезпеку укусів диких та свійських тварин;
-про правила поведінки в громадських місцях;
-про обережність на залізниці;
-про необхідність слухатися батьків, учителів, вихователів і виконувати їхні
розпорядження;
-про дотримування правил безпечної поведінки під час грози;
-про правила безпеки під час проведення екскурсій.
Дітям категорично забороняється:
-розпалювати вогнища біля будівель в населених пунктах, у лісах і
лісосмугах (особливо хвойних), поблизу полів хлібних злаків;
-бавитися сірниками;
- вживати в їжу гриби і невідомі ягоди;
-брати в руки отрутохімікати;
-гратися гострими і небезпечними предметами;
-проводити дитячі ігри і розваги поблизу повітряних ліній електропередач;
-користуватися вогнепальною зброєю (самопалами);
-наближатися ближче, ніж на 8м. до обірваного дроту ел.передач;
-переходити проїжджу частину, не впевнившись в повній безпеці;
-йти на контакт з незнайомцями;
-бавитися з тваринами(собаками, котами тощо), навіть свійськими;
-самостійно, без нагляду дорослих, користуватися електрричними та
газовими приладами;
-знаходитись біля водойм і на воді (льоду) без нагляду дорослих.
Нагадайте дітям вимоги безпеки життєдіяльності в побуті.
четвер, 2 травня 2024 р.
неділя, 24 вересня 2023 р.
«Чому важко першокласнику»
Кажуть, починати завжди важко. Проте усі знають, що багато чого в нашому
житті залежить від доброго початку. Пам'ятайте про це, дорослі, і ніколи не
вимовляйте слова: «Це тільки перший клас!»
Серед безлічі почуттів, які наповняють батьків, коли вони вперше
проводжають своїх дітей до школи, виявляються два найсильніших —
радість і тривога. Радість, що малюки виросли і їх чекає багато незвіданого і
захоплюючого. Тривога — як вони впораються зі шкільними турботами, чи
не стануть відстаючими, як складуться їхні взаємини з навколишніми.
Швидко проходить святкова вереснева атмосфера, починаються шкільні
будні і для тривог з'являються реальні підстави. Дитину немов підмінили.
Схвильовані мами, а зрідка навіть татусі, поспішають поділитися з учителем
своїми переживаннями. Про що вони говорять?
Про те, що до школи у них була чудова дитина, товариська, добра, слухняна,
старанна. Вихователі дитсадка постійно хвалили і дотепер згадують із
задоволенням.
А тепер усе змінилося, малюка просто не впізнати! Уроки робити не хоче,
тягне, відкладає на потім. Доводиться примушувати, силоміць садовити за
стіл. І ось тут щоразу починається справжній кошмар: крутиться, гризе
ручку, постійно підхоплюється — то до вікна підбіжить, то на кухню
помчиться пити або раптом із кішкою почне гратися. Пише будь-як, а
переробляти категорично відмовляється, сидить і черкає щось на папірці.
«Уроки готує годинами і від себе не відпускає. Доводиться бути поряд із
ним, понукати, контролювати кожний крок. Такий став ледачий! Що
трапилося з дитиною?» Нічого нового... Режим!
Деякі батьки можуть скептично зауважити: «Подумаєш, режим! Чи я так це
важливо — дотримуватися його?»
Так! Двох думок тут бути не може. У житті першокласника режим дня
набуває особливого значення. Спробую переконати вас у цьому. Початок
занять у школі, як правило, о 8 годині 30 хвилин. Виходить, потрібно так
розрахувати ранковий час, щоб вистачило його на все: прибрати постіль,
зробити зарядку, одягтися, поснідати. І головне, вийти з дому заздалегідь, не
поспішаючи. Тоді і друзів у дворі почекати можна, і до школи не бігти, а йти
спокійно.
Коли доведеться прокидатися маленькому школяру? Мабуть, не пізніше
сьомої. А тепер пересуньте «відбій» так, щоб до «підйому» було не менше
одинадцяти годин. І неодмінно простежте, щоб щовечора дитина засинала у
визначений час.
Отже, перше — сон. Потрібно рано вставати, а отже, і лягати не пізно, інакше
накопичується хронічне недосипання. Адже денний сон, такий звичний у
дитячому садку, як правило, скасовується.
четвер, 16 лютого 2023 р.
ГРА ПО-НОВОМУ В ГПД: ПОДАРУЙ ДИТИНІ РАДІСТЬ З ЦЕГЛИНКАМИ LEGO
Діти початкових класів – це діти такого віку, де ігрова діяльність є близькою і зрозумілою. Під час гри діти вільніше, ніж від будь-якої іншої діяльності, ставлять цілі, реалізовують їх, аналізують результати. Граючись, вони виступають суб`єктами ігрового процесу, його активними творцями, спроможними впливати на буття, постійно самовдосконалюючись.
Активне впровадження ігрової діяльності в умовах ГПД просто необхідне. Її використання дає змогу успішно формувати і закріплювати позитивне ставлення дитини до навчальної праці. Граючись в ГПД, діти стають психологічно розкутими, а це, в свою чергу, сприяє вияву їх творчих здібностей, нівелює негативне ставлення до об`активно складної навчальної праці. Позитивний досвід хочеться повторити вже на більш високому рівні. При цьому непомітно для себе дитина «втягується» в навчальну працю, пізнає її радість.
середа, 21 вересня 2022 р.
21 вересня – Міжнародний день миру
Я маю в серці мрію щиру
Хай тихо стане в нас від миру,
І буде тихе щастя скрізь
Без криків, пострілів і сліз.
Нам разом в мирі жити треба –
Одна земля й одне в нас небо!
Одна зима, одне і літо –
Нам разом в мирі треба жити!
Країни рідної сини,
Хоч різні в нас думки і сни.
І різні сльози й різний сміх,
Та мрія є одна на всіх.
Хоч різні ми, але так схожі,
Бо кожен, кожен з нас не може
Без миру в Україні жити,
Де мирне небо й мирне жито.
Без мирних справ і мирних слів,
Чи то є Харків, чи то Львів;
Чи захід то, чи то є схід –
У мирі нам всім жити слід!
За все дорожча й важливіша
В країні рідній мирна тиша,
Тому я мрію палко й щиро:
Хай стане тихо в нас від миру!
М. Лукаш
четвер, 1 вересня 2022 р.
Пам’ятка батькам першокласника
§ Підтримайте в дитині його прагнення стати школярем. Ваша щира зацікавленість в його шкільних справах і турботах, серйозне відношення до його перших досягнень і можливих труднощів допоможуть першокласникові підтвердити значущість його нового положення і діяльності.
§ Обговоріть з дитиною ті правила і норми, з якими він зустрівся в школі. Поясніть їх необхідність і доцільність.
§ Ваш малюк прийшов у школу, щоб вчитися. Коли людина вчиться, у нього може щось не відразу виходити, це природно. Дитина має право на помилку.
§ Складіть разом з першокласником розпорядок дня, стежте за його дотриманням.
§ Не пропускайте труднощів, які можуть виникнути у дитини на початковому етапі навчання в школі. Якщо у першокласника, наприклад, є логопедичні проблеми, постарайтеся впоратися з ними на першому році навчання.
§ Підтримайте першокласника в його бажанні добитися успіху. У кожній роботі обов’язково знайдіть, за що можна було б його похвалити. Пам’ятайте, що похвала та емоційна підтримка (“Молодець!”, “Ти так добре впорався!”) здатні помітно підвищити інтелектуальні досягнення.
§ Якщо вас щось турбує в поведінці дитини, його учбових справах, не соромтеся звертатися за порадою і консультацією до вчителя або шкільного психолога.
§ Зі вступом до школи в житті вашого малюка з’явилася людина авторитетніша, ніж ви. Це вчитель. Поважайте думку першокласника про свого педагога.
§ Навчання – це нелегка і відповідальна праця. Вступ до школи істотно міняє життя дитини, але не повинно позбавляти її різноманіття, радості, гри. У першокласника повинно залишатися досить часу для ігрових занять.
10 речей, які повинні виконати батьки першокласника:
1. Малюк, швидше за все, буде хвилюватися і сам прокинеться вдосвіта. Прикрасьте його кімнату повітряними кульками, плакатом із веселим надписом.
2. Багато хто з батьків вважає, що подарунків цього дня робити не обов’язково. Між тим яскравий згорток поруч із подушкою трохи розвіє дитячі хвилювання і, з іншого боку, підкреслить важливість події.
3. Звичайно ж, ранець із потрібними речами ви разом з дитиною склали ще тиждень тому. Напередодні 1 вересня варто ще раз зазирнути до нього… і покласти туди якусь дрібничку: чи то кумедний ластик, чи незвичайний олівець. Дитина зрадіє, побачивши таку знахідку!
4. На весь сьогоднішній день забороніть собі повчати дитину, не хмуртеся, не гнівайтеся, не обурюйтеся і не підвищуйте голос!
5. Відкладіть усі справи, візьміть на роботі відгул. Коли малюк вперше переступить шкільний поріг, ви маєте бути поруч із ним.
6. Скажіть своєму першокласнику, який він має чудовий вигляд.
7. Зустрічаючи дитину зі школи, розпитайте її, як пройшов перший день. Поцікавтеся, що вона робила і, обов’язково похваліть за те, що вона трималася впевнено (навіть, якщо вона вмудрилася щось загубити).
8. Увечері влаштуйте святковий чай. З такого приводу запросіть бабусь, дідусів – їм також буде приємно привітати першокласника.
9. Сподіваємося, ви не забудете сказати дитині, як сильно ви її любите.
10. Засинаючи, дайте собі слово бути стосовно дитини й надалі такими ж спокійними та уважними, як сьогодні!
10 заповідей для батьків першокласника:
1. Починайте “забувати” про те, що ваша дитина маленька. Давайте їй посильну роботу вдома, визначте коло її обов’язків. Зробіть це м’яко: “який ти в нас уже великий, ми навіть можемо довірити тобі помити посуд”.
2. Визначте загальні інтереси. Це можуть бути як пізнавальні інтереси (улюблені мультфільми, казки, ігри), так і життєві (обговорення сімейних проблем).
3. Залучайте дитину до економічних проблем родини. Поступово привчайте порівнювати ціни, орієнтуватися в сімейному бюджеті (наприклад, дайте гроші на хліб і на морозиво, коментуючи суму на той і на інший продукт).
4. Не лайте, а тим більше – не ображайте дитини в присутності сторонніх. Поважайте почуття й думки дитини. На скарги з боку навколишніх, навіть учителя відповідайте: “Спасибі, ми обов’язково поговоримо на цю тему”.
5. Навчіть дитину ділитися своїми проблемами. Обговорюйте з нею конфліктні ситуації, що виникли з однолітками і дорослими. Щиро цікавтеся її думкою, тільки так ви зможете сформувати в неї правильну життєву позицію.
6. Постійно говоріть з дитиною. Розвиток мовлення – запорука гарного навчання. Були в театрі (цирку, кіно) – нехай розповість, що більше всього подобалося. Слухайте уважно, ставте запитання, щоб дитина почувала, що це вам цікаво.
7. Відповідайте на кожне запитання дитини. Тільки в цьому випадку її пізнавальний інтерес ніколи не вгасне.
8. Постарайтеся хоч іноді дивитися на світ очима вашої дитини. Бачити світ очима іншого – основа для взаєморозуміння.
9. Частіше хваліть вашу дитину. На скарги про те, що щось не виходить, відповідайте: “Вийде обов’язково, тільки потрібно ще раз спробувати”. Формуйте високий рівень домагань. І самі вірте, що ваша дитина може все, потрібно тільки допомогти. Хваліть словом, усмішкою, ласкою й ніжністю.
10. Не будуйте ваші взаємини з дитиною на заборонах. Погодьтеся, що вони не завжди розумні. Завжди пояснюйте причини ваших вимог, якщо можливо, запропонуйте альтернативу.
Повага до дитини зараз – фундамент шанобливого ставлення до вас тепер і в майбутньому.
середа, 16 березня 2022 р.
вівторок, 15 лютого 2022 р.
четвер, 30 грудня 2021 р.
пʼятниця, 29 жовтня 2021 р.
понеділок, 18 жовтня 2021 р.
Чому важко першокласнику
Кажуть, починати завжди важко. Проте усі знають, що багато чого в нашому
житті залежить від доброго початку. Пам;ятайте про це, дорослі, і ніколи не
вимовляйте слова: «Це тільки перший клас!»
Серед безлічі почуттів, які наповняють батьків, коли вони вперше
проводжають своїх дітей до школи, виявляються два найсильніших —
радість і тривога. Радість, що малюки виросли і їх чекає багато незвіданого і
захоплюючого. Тривога — як вони впораються зі шкільними турботами, чи
не стануть відстаючими, як складуться їхні взаємини з навколишніми.
Швидко проходить святкова вереснева атмосфера, починаються шкільні
будні і для тривог з'являються реальні підстави. Дитину немов підмінили.
Схвильовані мами, а зрідка навіть татусі, поспішають поділитися з учителем
своїми переживаннями. Про що вони говорять?
Про те, що до школи у них була чудова дитина, товариська, добра, слухняна,
старанна. Вихователі дитсадка постійно хвалили і дотепер згадують із
задоволенням.
А тепер усе змінилося, малюка просто не впізнати! Уроки робити не хоче,
тягне, відкладає на потім. Доводиться примушувати, силоміць садовити за
стіл. І ось тут щоразу починається справжній кошмар: крутиться, гризе
ручку, постійно підхоплюється — то до вікна підбіжить, то на кухню
помчиться пити або раптом із кішкою почне гратися. Пише будь-як, а
переробляти категорично відмовляється, сидить і черкає щось на папірці.
«Уроки готує годинами і від себе не відпускає. Доводиться бути поряд із
ним, понукати, контролювати кожний крок. Такий став ледачий! Що
трапилося з дитиною?» Нічого нового... Режим!
Деякі батьки можуть скептично зауважити: «Подумаєш, режим! Чи я так це
важливо — дотримуватися його?»
Так! Двох думок тут бути не може. У житті першокласника режим дня
набуває особливого значення. Спробую переконати вас у цьому. Початок
занять у школі, як правило, о 8 годині 30 хвилин. Виходить, потрібно так
розрахувати ранковий час, щоб вистачило його на все: прибрати постіль,
зробити зарядку, одягтися, поснідати. І головне, вийти з дому заздалегідь, не
поспішаючи. Тоді і друзів у дворі почекати можна, і до школи не бігти, а йти
спокійно.
Коли доведеться прокидатися маленькому школяру? Мабуть, не пізніше
сьомої. А тепер пересуньте «відбій» так, щоб до «підйому» було не менше
одинадцяти годин. І неодмінно простежте, щоб щовечора дитина засинала у
визначений час.
Отже, перше — сон. Потрібно рано вставати, а отже, і лягати не пізно, інакше
накопичується хронічне недосипання. Адже денний сон, такий звичний у
дитячому садку, як правило, скасовується.
понеділок, 4 жовтня 2021 р.
У СІМЕЙНОМУ КОЛІ
Десять заповідей батькам
1.Не навчайте того, у чому не обізнані: для правильного виховання дитини потрібно знати її вікові та індивідуальні особливості.
2. Не сприймайте дитину як свою власність, не ростіть її для себе. Ваша мета — виростити її для життя серед людей.
3. Довіряйте вашій дитині, розтлумачуйте те, що вона робить краще, а що — гірше. Залишайте за нею право на власні помилки: дитина оволодіє вмінням самостійно їх виправляти.
4. Не ставтеся до дитини зневажливо. Вона мусить впевнюватись у своїх силах поступово, і з неї виросте відповідальна особистість.
5. Будьте терплячими.
6. Будьте послідовними у своїх вимогах, однак запам’ятайте: твердість лінії у вихованні досягається не покараннями, а стабільністю обов’язкових для виконання правил, спокійним тоном спілкування, неквапливістю і послідовністю.
7. Потурбуйтесь про те, аби ваша дитина накопичувала досвід у спокійному темпі. Дозволяйте їй відпочивати від ваших розпоряджень, зауважень, наказів. Нехай син або донька потроху самі вчаться розпоряджатися собою.
8. Виключіть зі своєї практики вислів: «Роби, якщо я наказав», замініть цю форму вимоги іншою: «Роби тому, що не зробити цього не можна, це принесе користь». Дитина має звикнути діяти не на догоду батьківському розпорядженню, а тому, що це доцільно, розумно, потрібно.
9. Оцінюючи дитину, кажіть їй не тільки про те, чим ви особисто незадоволені, а й про те, що вас у ній радує. Ніколи не порівнюйте свою дитину із сусідською, з її друзями, однокласниками. Порівнюйте з тим, якою вона була вчора і якою вона є сьогодні. Це допоможе вам швидше оволодіти азами батьківської мудрості.
10. Ніколи не кажіть, що вам ніколи виховувати свою дитину. Це все одно, що сказати: «Мені ніколи її любити».
Ми виховуємо своїх дітей на прикладі свого життя, системи власних цінностей, виховуємо своєю присутністю і відсутністю, виразом обличчя, звичним тоном спілкування з людьми, обстановкою в квартирі, ставленням до праці та дозвілля.
Десять правил Л. Джонсона
Президент США Ліндон Джонсон мав репутацію великого умовляльника, оскільки, як ніхто інший у сучасній історії, умів переконувати. Він міг майстерно доводити справу до узгодження позицій окремих парламентських фракцій і тим самим прискорювати прийняття законів.
Чому президентові вдавалося так успішно улагоджувати міжособистісні стосунки? Виявляється, саме тому, що він над цим постійно працював. Задовго до того, як стати наступником Кеннеді, Джонсон розробив та старанно виконував десять принципів, які забезпечували успішну взаємодію з людьми.
Ознайомимося з ними, а ще краще, запам’ятаємо деякі його поради.
1. Учіться запам’ятовувати імена. Недбалість у цьому питанні може означати недостатній інтерес до справ інших.
2. Намагайтеся не додавати напруженості в середовище людей. Нехай вони відчувають себе у вашій присутності так затишно, ніби вбрані у свій улюблений одяг.
3. Намагайтеся поводити себе так, щоб ніщо не могло порушити вашої душевної рівноваги.
4. Не робіть вигляд, що ви знаєте все наперед.
5. Будьте цікавими для людей, щоб їхня дружба з вами щось їм обіцяла.
6. Не допускайте розв’язності у своїй поведінці.
7. Розвивайте в собі доброзичливість до людей, доки не почнете виявляти свої симпатії цілком щиро.
8. Щиро намагайтеся вирішити всі непорозуміння — як давні, так і ті, котрі щойно виникли. Намагайтеся не висувати претензій до людей.
9. Ніколи не забувайте привітати людину з успіхом чи висловити співчуття в тяжку хвилину.
10. Передайте людям свою духовну силу, і вони віддячать вам щирою прихильністю.
неділя, 3 жовтня 2021 р.
вівторок, 7 вересня 2021 р.
Поради батькам щодо підтримки дитини в період адаптації до школи
Безумовно, найкращим профілактичним засобом збереження психічного здоров'я в період адаптації до школи є уважне й лагідне ставлення батьків до дитини, розуміння ними її внутрішнього світу, проблем, переживань. Відомо, що не існує готових рецептів та моделей виховання, які можна просто взяти і без змін "прикласти" до своєї дитини. Але незважаючи на це, для полегшення процесу адаптації дитини до школи все ж можна дати деякі рекомендації:
1 Повірте в унікальність та неповторність Вашої дитини, в те, що вона дитина неповторна, не схожа на жодну сусідську дитину і не є точною копією Вас самих. Тому не варто вимагати від дитини реалізації заданої Вами життєвої програми і досягнення поставленої Вами мети. Надайте право їй прожити життя самій.
2 Дозвольте дитині бути самою собою, з своїми недоліками, слабкостями та достоїнствами. Приймайте її такою, якою вона є. Спирайтесь на сильні сторони дитини.
3 Не соромтеся демонструвати дитині свою любов, дайте їй зрозуміти, що будете її любити за будь-яких обставин.
4 Не бійтесь "залюбити" свою дитину, беріть її на коліна, дивіться їй в очі, обіймайте та цілуйте коли, вона того бажає.
5 Задля виховного впливу використовуйте частіше ласку та заохочення, ніж покарання та осудження.
6 Пильнуйте, щоб Ваша любов не перетворилась на вседозволеність та бездоглядність. Установіть чіткі межі та заборони (бажано, щоб їх було небагато – лише основні) і дозвольте дитині вільно діяти в цих межах. Суворо дотримуйтесь установлених заборон і дозволів.
7 Не поспішайте звертатись до покарань. Намагайтеся впливати на дитину проханнями – це найбільш ефективний спосіб. У випадку непокори необхідно переконатися, що прохання відповідає віку і можливостям дитини. Лише в цьому випадку можливо використовувати прямі інструкції, накази, що зазвичай достатньо ефективно. І лише у випадку, коли дитина демонструє відкриту непокору, батьки можуть думати про покарання, яке повинне відповідати вчинку, крім того, дитина має розуміти, за що її покарали. Важливо пам’ятатити, що фізичне покарання – тяжка за своїми наслідками міра.
Пам'ятайте:
Покарання – це моральний замах на здоров'я дитини - фізичне і психічне.
Не залишайте дитину без заслуженої похвали і нагороди.
Ніколи не відбирайте подарованого.
Краще не карати, ніж карати із запізненням. Запізнілі покарання нагадують дитині про минуле, не дають змоги стати іншою.
Покараний – значить вибачений. Інцидент вичерпано – сторінку перегорнуто. Про старі гріхи - ні слова. Не заважайте починати життя спочатку!
Хоч би що трапилось, покарання не повинно сприйматися дитиною як перевага вашої сили над її слабкістю, як приниження.
Дитина не повинна боятися покарання. Найвразливіше для неї — ваше засмучення.
Не забувайте: ключ до серця дитини лежить через гру. Саме в процесі гри Ви зможете передати їй необхідні навички, знання, поняття про життєві правила та цінності, навчитеся краще розуміти одне одного.
Частіше розмовляйте з дитиною, пояснюйте їй незрозумілі явища, ситуації, суть заборон та обмежень. Допоможіть дитині навчитися вербально висловлювати свої бажання, почуття та переживання, інтерпретувати свою поведінку та поведінку інших людей.
Прийнята в деяких родинах система залякування дітей, безумовно, заслуговує на осуд, бо стає джерелом виникнення особливого способу самозбереження – неправдивості та нещирості. Тяжкі переживання особливо негативно впливають на формування особистості дитини, легко призводять до психостенічних реакцій, імпульсивних дій та афектів.
Існує термін "шкільна фобія", тобто страх у деяких дітей перед відвідуванням школи. Насправді часто йдеться не стільки про школу, скільки про побоювання дитини йти з дому, розлучатися з батьками. Таке трапляється, коли дитина хвороблива, тоді, як правило, вона перебуває в умовах гіперопіки з боку батьків.
Іноді зустрічаються батьки, котрі самі побоюються школи і побіжно навіюють це побоювання своїм дітям, або драматизують проблеми початку навчання. Вони намагаються виконувати замість дітей їхні домашні завдання, контролюють кожну написану дитиною літеру і тим самим створюючи в неї "навчальну фобію". У дитини виникає невпевненість у своїх силах, сумніви щодо своїх знань, виробляється звичка сподіватися на допомогу в найпростішій ситуації.
Дуже важливо піклуватись про створення для дитини ситуації з гарантованим успіхом. Можливо, це потребуватиме від батьків певної зміни вимог до дитини, але справа того варта. Потрібно чітко усвідомлювати, що успіх породжує успіх і посилює впевненість у своїх силах як у дитини, так і в батьків.
Лікарі-педіатри відзначають різке зростання в дітей таких захворювань, які раніше були властиві тільки дорослим, що постійно знаходяться у стресових ситуаціях. Те, що є буденним для дорослого, може спричинити стрес у дитини, якщо дорослий не може або не бажає створювати для ще незміцнілого організму спеціального режиму. Сучасна література і практичний досвід психологів указує на велику кількість випадків, коли погіршення і психічного, і фізичного здоров'я дитини пов'язано тільки з тим, що дорослі водять дитину з собою по місцях масового скупчення людей.
Деякі батьки не помічають різниці між собою і дитиною (забуваючи про те, що дитина – це не маленька копія дорослої людини, а маленька людина, яка живе і розвивається у своєму світі і вимірі, за власними законами), придушуючи її зливою інформації, непосильними для неї емоційними навантаженнями. Все це не минає безслідно – у дитини з’являються такі "дорослі" захворювання, як безсоння, виразка, коліт, мігрень. Якщо в родині негаразди і дитина постійно знаходиться в сфері спілкування батьків, тобто активно залучається як активний співучасник їхніх сварок, у дитини можуть з'явитися невротичні симптоми та інші порушення психічного і фізичного розвитку, які будуть блокувати розвиток у дитини її таланту.
Коли дитина йде до школи, різко змінюється її спосіб життя. Якщо дитина не готова до цієї зміни, школа для неї перетворюється на пекло і малий школяр поступово набирає стільки негативних відчуттів, що навіть відмовляється йти до навчального закладу.
четвер, 2 вересня 2021 р.
«Ваша дитина школяр»
Всі ми єдині у своїх бажаннях – бажаємо бачити своїх
дітей здоровими, веселими, щасливими, завжди усміхненими, розумними, щоб гарно
вчилися.
А чи готові наші першокласники до тих змін, які
відбувається в їхньому житті зі вступом до школи, включаючись у щоденний вир
„надзвичайно важливих і необхідних справ”. А чи вистачить нашим дітям сил і
здоров’я справитись із обов’язками, які виникають у них під час навчання, та
виправдати сподівання батьків.
В організмі дітей 6–річного віку відбуваються зміни у фізичному
розвитку, поліпшується пам’ять, підвищується інтелект. Навчання в школі
дисциплінує дітей, стимулює їхню самостійність і вольові якості, розширює коло
інтересів. Діти починають жити інтересами колективу.
Разом з тим діти менше перебувають на повітрі,
порушується режим харчування першокласників.
Першокласники надзвичайно рухливі. Їхня рухова активність
залежить від стану м’язової системи. Адже розвиток м’язів відбувається
нерівномірно. Спочатку м’язи плеча,
передпліччя, пізніше – м’язи кисті рук. Тому в цей час досить доречними є
плетення, ліплення. Діти починають вчитися писати, однак слід пам’ятати, що
тривалість письмових вправ не повинна перевищувати 6–10 хв., щоб уникнути
перевтому м’язів.
У 6–річних дітей слабо розвинені невеликі м’язи спини.
Тому статичне навантаження, пов’язане з необхідністю тривалий час сидіти за
партою під час уроків, для них важке, інколи приводить до нервових розладів,
зниження розумової, м’язової працездатності. З метою забезпечення нормального
розвитку дитячого організму на уроках проводяться фізхвилинки, на перервах
організовуються рухливі ігри, помірні фізичні вправи. Дуже добре в позаурочний
час займатися дітям такими видами спорту як гімнастика, акробатика, відвідувати
танцювальні гуртки. На день їм необхідно ходити, бігати, стрибати, танцювати
4–6 годин.
Надзвичайно важливим є формування і дозрівання кісткової
системи. Особливої уваги батьків потребує знання особливостей розвитку й
функціонування хребта у дітей, що уможливлює запобігання порушень постави.
Неабиякого значення набуває правильна постава дитини за своїм робочим столом,
розмір робочого стола, парти.
Батькам школярів–першокласників слід звернути увагу на
прорізування і зміну зубів, функціонування системи дихання, серцево–судинної
системи. Вміти самим визначати частоту пульсу, як важливий показник стану
серцево–судинної системи.
Активно формується система травлення, а нормальне
функціонування шлунково–кишкового тракту у дитини виявляється у доброму
апетиті. Продовжує розвиватися мозок. Найбільш важливі відділи головного мозку,
що відповідають за логічне мислення і пам’ять програмування, ще продовжують
формуватися. Тому молодші школярі–першокласники, легко відволікаються, не
здатні до тривалого зосередження, вони
швидко втомлюються, легко збуджуються, не можуть всидіти на одному місці. Їм
складно виконувати однотипні завдання.
Їх працездатність швидко падає через 25–30 хв.
Початок навчання у школі супроводжується появою у дітей
соціально значущих обов’язків. На зміну ігровій діяльності, приходить навчальна
діяльність. Вона визначає важливі зміни у розвитку психіки дітей на даному
віковому етапі. Зміна провідної (ігрової) діяльності зумовлює появу нових
психологічних, соціальних і духовних потреб дитини:
–
потреба
в отриманні нових знань;
–
потреба
в пізнанні та оволодінні новими вміннями;
–
потреба
і значення спілкування з ровесниками.
У першокласників розвивається інтерес до книжок,
різноманітних енциклопедій, пригодницьких, фантастичних оповідань. Тому батькам
необхідно правильно використовувати та підтримувати цей інтерес спільним
читанням книжок, обговоренням прочитаного, розігрування в ролях.
Особливу роль у житті молодшого школяра відіграє вчитель,
який виступає центром життя першокласника.
В цей період батькам дуже важливо зайняти позицію щодо
успіхів і невдач дітей. Якщо дитина невпевнена у своїх силах і можливостях,
якщо вона складно переживає свої невдачі у навчанні, важливо підбадьорити її,
запевнити, що за достатньої наполегливості вона подолає труднощі і все
негаразди. І як тільки з’являться хоча б невеличкі зміни, їх обов’язково треба
відмітити. Якщо ж дитина самовпевнена та надто вихваляється своїми
досягненнями, необхідно позитивно оцінити її успіхи, відмітити й ті недоліки,
які в неї є і які потребують виправлення.
Пам’ятайте, у житті 6–річки першокласника роль сім’ї і вчителя – величезна, бо вони суттєво впливають на формування Я–особистості. Допоможемо дітям зростати повноцінною, щасливою, гармонійною особистістю. Виховуймо в них повагу до себе й інших людей, віру в свої можливості і здібності, прагнення бути здоровою, а головне – бажання жити і радіти життю.
пʼятниця, 4 червня 2021 р.
Як виховати щасливих і здорових дітей
Зробіть світ дитини цілісним
Небагато що в житті важливіше, ніж виховання в дітей почуття віри в себе та впевненості у своїх силах. Це ті якості, які дозволять їм оволодіти й іншими необхідними навичками.
Упевненість у собі приходить переважно з почуттям упевненості в навколишньому світі. Якщо ви вірите, що ваш власний світ цілісний і незмінний (у правильному значенні цього слова), вам буде набагато простіше знайти своє місце в ньому. Батьки повинні докласти всіх зусиль, щоб важливі аспекти світу їхніх дітей були надійними, несуперечливими та послідовними.
Поряд із цим ви повинні забезпечити вашій дитині позитивну самооцінку. Вам слід казати їй про те, яка вона добра, а не про те, яка егоїстична; частіше нагадувати, що важливіше гідно програвати, ніж бути найшвидшим і найспритнішим у світі. Вам варто переконати її в тому, що вона може досягти навіть більшого, ніж сама передбачає й очікує від себе, і що ви дуже вірите в неї.
Демонструйте дітям чарівництво
Незрозуміло, чому багато батьків підтримують віру своїх дітей у Діда Мороза (іноді обставини просто змушують до цього або ми боїмось піддатись остракізму інших батьків у школі), але при цьому зовсім не демонструють дітям іншого чарівництва. Тим не менше, дива – це невід'ємна частина дитинства, це свобода від реальності, що виснажує та стомлює, від тягаря відповідальності, від обмежень дорослого життя. До вісімнадцяти років ми повинні повноцінно виховати наших дітей, поступово познайомити їх з реальністю, відповідальністю й зобов'язаннями, але крім цього ми також повинні всіма силами намагатись надовго зберегти присутність дива в їхньому житті.
Надайте дітям особистий простір
Перша й основна вимога для того, щоб діти могли насолоджуватися чарами, – це чисте полотно. Вони можуть творити дива самі по собі й лише хочуть, щоб ми пішли з дороги й не заважали їм. Маленькі діти здатні вірити у всілякі дива. Підлога в їхній спальні – це мініатюрне поле бою, ванна перетворюється на олімпійський басейн, а конструктор на справжній космічний корабель.
Більше того, діти вільні від передбачливості й далекоглядності, які іноді здатні зіпсувати нам смак життя. Доросла людина лежить на пляжі, хвилі омивають її тіло, але разом із приємною млістю її не покидає думка про те, що їй ще доведеться довго та копітко вимивати пісок з волосся. Маленькі діти, навпаки, можуть щасливо вивозитись у багні або фарбі, не підозрюючи, скільки сил треба витратити, щоб відмити їх самих та їхні речі, вони безтурботно радіють і веселяться до того часу, доки ми мовчимо й не псуємо їм задоволення похмурими розповідями про прання.
Навчіть дітей відрізняти хороше від поганого
Ми всі припускаємось помилок. Ми знаємо про це, як і про те, що це властиво природі людини, це нормально. Біда в тому, що нам часто не подобається визнавати власні помилки перед нашими дітьми. Але нам необхідно навчити їх розпізнавати й визнавати свої помилки. Вони повинні не тільки знати, що помилятися – це майже завжди нормально, а й різницю між правильним і неправильним вибором у життєвих ситуаціях. При необхідності діти повинні вміти робити морально правильний вибір.
Усі ми хочемо, щоб діти замислювалися про свої вчинки. Як батькам вам необхідно докласти всіх зусиль, щоб у них ніколи не виникали такі думки, як: «Якщо я вкраду цю шоколадку, ніхто не помітить і не зловить мене» або «Я знаю, що мій друг потрапив у біду, але я занадто зайнятий, нехай хтось інший втрутиться й допоможе йому». У вас є вісімнадцять років на те, щоби прищепити їм важливі загальнолюдські цінності, адже коли діти самі замислюються (і будуть замислюватися) про себе і свої вчинки, вони спираються на той фундамент, який заклали їм ви.
Навчайте дітей думати
Мислення складається не тільки зі здатності оперувати розумовими процесами на базі логіки та логічних умовиводів, хоча це дуже важлива частина. Мислення також полягає у здатності формулювати ідеї й думки і самостійно приймати рішення. Досвідчені шкільні вчителі здатні допомогти в розвитку цієї навички, але основна частина роботи все ж лежить на нас – батьках. Тому, якщо наші діти досягають віку вісімнадцяти років і не у змозі ефективно мислити, нам нема кого звинувачувати окрім себе.
Нехай діти ведуть вас за собою
Батькам дуже просто бачити себе в якості лідера сім'ї (за винятком чудернацьких суперечок про те, хто головніше – мама чи тато). Ви старші, ви приймаєте на себе відповідальність за сім'ю, і діти роблять те, що ви кажете. У певному сенсі, ця установка правильна. Звісно ж, існують ситуації, коли потрібен підхід «Роби-як-я-кажу-без-обговорень-і-негайно».
Але в сім'ї ви також лідер особливої команди, що має особливу мету – розвивати потенціал кожного члена команди до максимально можливого рівня. І способи досягнення цієї мети відрізняються в залежності від унікальних особистісних особливостей кожного. Неважливо, одна у вас дитина чи кілька, мудрий лідер прислухається до своєї команди й адаптує кожну задачу з урахуванням індивідуальних потреб і можливостей всіх її членів.
Це не означає відсутність контролю або дисципліни і не має на увазі брак поваги: усі члени команди повинні брати участь і нести свій тягар відповідальності. Просто це приклад того, як варто братися за справу, щоб діти досягали кращих результатів, повністю розкривались, не намагаючись докорінно змінити свою індивідуальність, свої природні сильні та слабкі сторони. Такий командний підхід ви з упевненістю можете використовувати у своїй родині.
Забудьте про корисний час
Часто буває так, що в сім'ях народжуються діти з невеликою різницею у віці – два-три роки. Коли народжується молодша дитина, матері доводиться присвячувати більшу частину свого часу їй. При цьому ще треба стежити за старшою дитиною, читати їй, ловити її по квартирі, годувати, купати, піднімати, коли вона падає, саджати на велосипед, грати з нею тощо. І все це найчастіше супроводжується грудним годуванням молодшої дитини. Іноді на допомогу приходять чоловік, родичі або няня.
При цьому мати не проводить стільки ж часу зі старшою дитиною, як раніше. Навіть якщо намагатися приділяти старшій дитині більше часу, коли, наприклад, молодша спить, це не замінює повноцінного спілкування. Можна годину веселитися, грати з дитиною, щось ліпити із пластиліну або будувати кубики, але вона, швидше за все, буде відчувати певний дискомфорт, щось натягнуте й неприродне відбуватиметься між матір'ю та дитиною.
У такому випадку замість «розписаних» занять проводьте вільний час з дитиною, займаючись звичайними справами. Купайте її, годуйте, укладайте спати. Ви помітите, що набагато легше знаходите спільну мову з дитиною саме за такими буденними повсякденними заняттями. Малюк буде добре й повноцінно спілкуватися з вами та виглядати при цьому щасливим і більш розслабленим. Іншими словами, перестаньте проводити з дитиною «корисний» час і переходьте просто до режиму реального часу.
Цінуйте важливість проміжних результатів так, як і всієї задачі в цілому
Ви можете бути вкрай роздратовані тим, що ваша шестирічна донька все ще не вміє користуватися ножем і виделкою, або що ваш дванадцятирічний син не може самостійно скласти шкільний рюкзак, не забувши при цьому половину потрібних йому речей. Іноді вам хочеться зірватися й накричати на своїх дітей за той безлад, який вони залишають після себе, за їхню нездатність подумати наперед або порозмовляти з дорослою людиною так, щоби при цьому не замикатись у собі.
Головне, що необхідно враховувати для вашої користі й користі дітей, це те, що у вас у розпорядженні є багато років, щоб підготувати їх до життя у великому світі. Коли ви зневірюєтеся, зробіть крок назад і помилуйтеся, як далеко ви просунулися у вихованні (принаймні, ви більше не годуєте вашу шестирічну доньку з ложечки), і як багато вам ще належить пройти (треба ще навчити її правильно користуватися столовим ножем).
Важливо задати правильний темп собі й дитині. Немає необхідності форсувати події та надто тиснути на неї, щоб вона стала повністю самостійною до шести-семи років, але, з іншого боку, не можна відправляти дитину у великий світ, не навчивши її користуватися пральною машиною або їсти у громадських місцях охайно та з гідністю. Тому найкраще, що ви можете зробити для своїх дітей, це зосередитись на досягненні найближчої мети, не випускаючи з поля зору кінцевий результат.
Вивчайте з дітьми значення та цінність грошей
Коли ваші діти нарешті подорослішають і покинуть дім, ви ж не хочете, щоб вони влазили в борги, ви також не хочете, щоб діти смітили грішми та витрачали їх даремно, коли є можливість заощадити й відкласти на щось справді цінне. Ви ж хочете, щоб діти відчували співчуття до інших людей, які мають менше, ніж вони, чи то друг з меншою зарплатою, чи дитина на іншому кінці світу, яка голодує. Тому дуже важливо вже зараз навчити дітей усвідомлювати значення грошей у нашому житті.
Давайте дітям трохи грошей, щоб вони засвоїли їх цінність
Звісно, догляд за дітьми і так потребує коштів. Проте давати дітям гроші – це норма. При цьому ви можете виділяти їм тільки те, що вони зароблять (це, звісно, досить жорстко, коли діти ще маленькі), але переважна більшість батьків дійсно дають своїм дітям деяку суму грошей у формі винагороди або в якій-небудь іншій формі. Так ми можемо навчити їх того, що гроші не приходять до нас самі, їх треба заробляти, доклавши певних зусиль.
Доведіть, що їсти корисні продукти можна з радістю
Якщо ви відчуваєте, що вам багато чого ще належить зробити для здорового способу життя своїх дітей, розбийте цю задачу на кілька етапів. Установіть собі часові рамки, наприклад: організація більш здорової дієти дитини до травня або розвиток звички проводити більше часу на повітрі до кінця літа. Не ставте перед собою нездійсненних завдань, дотримуйтеся чітко наміченого плану й робіть це разом з усією родиною.
Зміцнюйте сімейні узи
Якщо в сім'ї більше однієї дитини, ваше найважливіше завдання – докласти всіх зусиль, щоб між дітьми був дійсно міцний зв'язок на все життя. Які б не були хороші друзі, родина завжди цінніше й дорожче. Коли людина переживає важкі життєві ситуації, такі як розлучення, важку втрату, велике горе, вона потребує підтримки та розради членів своєї сім'ї. Коли ж усе добре й радісно, ми хочемо, щоб сім'я розділила наш успіх, і, якщо потрібно, заради рідної людини ми кидаємо все й летимо в іншу частину світу. Сім'я безцінна.

