35 звичок, які батьки повинні розвинути у дітей

Діти все життя спостерігають за своїми батьками і вчаться у них. Вони звертаються до своїх батьків, коли стикаються з проблемами, протягом всього життя, починаючи з раннього дитинства. Підростаючи, діти наслідують поведінку своїх батьків і їх дії в різних ситуаціях. Звички батьків також неминуче переходять до дітей. Тому для батьків важливо навчити дітей відрізняти хороші звички від поганих і вибирати хороші. Це може бути складним завданням. Але запасіться терпінням і не відмовляйтеся від своєї мети.

Розглянемо здорові звички, які батьки повинні розвинути у своїх дітей.

1. Здорове харчування

Підказка: використовуйте різнокольорові продукти.

Діти, як правило, люблять фаст-фуд, чіпси, цукерки, печиво та інші солодощі. Переконайте свою дитини в тому, що смачною може бути і здорова їжа: макарони, домашня випічка, піца тощо.

Щоб розвинути у дитини звички здорового харчування, зробіть їжу яскравою. Для цього використовуйте продукти різних кольорів. Це не тільки корисно для здоров'я, але і принесе дитині більше задоволення від їжі. Ви повинні показувати дитині приклад здорового харчування, вживаючи корисні продукти і харчуючись збалансовано.

2. Фізична активність

Підказка: мотивуйте дитину більше рухатися.

Якщо ви дозволяєте своїй дитині постійно сидіти на дивані і дивитися телевізор, ви робите помилку. Не дозволяйте своїм дітям звикати до сидячого способу життя. Заохочуйте їх піти пограти у дворі або погуляти в парку. Плануйте спільні прогулянки на свіжому повітрі всією сім'єю і залучайте до них дітей. Зробіть ці прогулянки веселими.

Переконайте дитину в тому, що сидячий спосіб життя шкідливий для здоров'я. Ось деякі небезпеки, пов'язані з браком фізичної активності:

• ожиріння;
• розлади сну;
• розлади уваги;
• емоційні і соціальні проблеми.

3. Звертати увагу на етикетки на продуктах, а не на дизайнерських речах

Підказка: привчіть дитину читати етикетки на продуктах харчування.

У підлітковому віці діти починають цікавитися модою і ретельно підбирають свій гардероб. Розкажіть дитині, що набагато важливіше звертати увагу на етикетки продуктів харчування.

Покажіть дитині її улюблений продукт з супермаркету і, читаючи інформацію на етикетці, поясніть, з чого він складається. Перш за все розкажіть про харчову цінність продуктів. Порадьте дитині вибирати продукти, виходячи з кількості в них жирів, вуглеводів, цукру і калорій. Ваші зусилля допоможуть їй розвинути здорові звички, які залишаться з нею на все життя.

4. Влаштовувати сімейні вечері

Підказка: започаткуйте сімейну традицію вечеряти разом.

У шаленому темпі сучасного життя залишається занадто мало часу, який ми можемо провести зі своєю родиною. У кінці робочого дня вам може бути важко сидіти з дитиною і слухати розповіді про її проблеми та історії, які трапилися з нею за день. Але все ж започаткуйте традицію збиратися всією сім'єю за вечерею. Ви можете обговорити події дня або поділитися своїми думками один з одним. Це буде мати безліч позитивних наслідків для вашої дитини:

• вона починає відчувати себе комфортно в колі сім'ї;
• вона розвиває корисні звички харчування;
• вона зміцнює емоційні зв'язки зі своїми рідними.

5. Здорове споживання води

Підказка: пийте воду, а не газовані напої.

Вживання газованих напоїв - це, ймовірно, найпоширеніша звичка, яку діти переймають від своїх батьків. Ви повинні привчити свою дитину до того, що важливо пити звичайну воду, а газовану воду потрібно пити якомога менше.

Скажіть дитині, що вода корисна і допомагає попередити безліч хвороб. У той же час в газованих напоях міститься багато цукру і зайвих калорій, які призводять до ожиріння. Розкажіть дитині, що вода є життєво важливим ресурсом, тому її потрібно пити в достатній кількості. Коли дитина зрозуміє важливість води, вона почне пити її замість газованих напоїв.

6. Прибирати в кімнаті

Підказка: організуйте простір в будинку, необхідний для нормального розвитку дитини.

Дитину потрібно привчати до чистоти з раннього віку. Почніть з правильного розміщення речей в її кімнаті. Коли дитина звикне бачити порядок навколо себе, вона захоче його підтримувати. Коли вона трохи підросте, ви можете доручати їй прибирання в своїй кімнаті. Роблячи це регулярно, дитина буде вчитися підтримувати порядок в домі.

7. Відповідально поводитися з грошима

Підказка: видавайте дитині кишенькові гроші.

Коли дитина виросте настільки, щоб розпоряджатися грошима і купувати за них речі, розкажіть їй про цінності грошей, зароблених власною працею. Навчіть дитину економити і заощаджувати гроші. Для цього подаруйте їй скарбничку і час від часу видавайте їй кишенькові гроші. Навчіть дитину планувати свої витрати і економити гроші. Таким чином, ваша дитина знатиме цінність грошей.

8. Ділитися - значить піклуватися

Підказка: заохочуйте дитину ділитися з членами сім'ї.

Діти повинні знати цінність певних предметів, навчитися бути щедрими і ділитися своїми речами з тими, хто не може собі їх дозволити. Розкажіть дитині, що ділитися можна не тільки матеріальними речами, а й емоціями, почуттями або історіями. Перш за все, дитина повинна навчитися ділитися зі своєю сім'єю - з батьками, братами і сестрами, бабусями і дідусями, а потім і з іншими людьми. Уміння ділитися з оточуючими зробить дитину кращою.

9. Не кидати сміття в громадських місцях

Підказка: беріть на прогулянки поліетиленовий пакет, у який збирайте все своє сміття, а потім викидайте його в смітник.

Поясніть дитині, що в громадських місцях не можна викидати сміття - тільки в смітник. Розвиньте у неї таку звичку, щоб вона дотримувалась її в майбутньому. Не смітіть самі - і діти слідуватимуть вашому прикладу. Виходячи з дому, візьміть з собою поліетиленовий пакет, щоб складати туди все сміття - пляшки, використані серветки тощо. Викидайте пакет в найближчий смітник.

10. Бути ввічливим

Підказка: поводьтеся з іншими людьми так, як би ви хотіли, щоб поводилися з вашими дітьми - ввічливо і з повагою.

Ввічливість - це якість, яка подобається всім людям. Навчіть дитину шанобливо ставитися до інших людей - і до старших, і до однолітків. Поясніть їй, що навіть якщо людина їй неприємна, потрібно ставитися до неї ввічливо. Звичка ввічливо спілкуватися залишиться з дитиною на довгі роки. Ставтеся до своєї дитини з повагою - і вона засвоїть цю звичку.

11. Позбутися стереотипів

Підказка: заохочуйте дружбу вашої дитини з дітьми з різних соціальних шарів і культур.

Всі діти народжуються неупередженими, а стереотипи з'являються у них вже в процесі соціального розвитку. Ваше завдання як батьків - допомогти дитині уникнути формування стереотипів. Навчіть її ставитися до всіх людей однаково, незалежно від їх матеріального достатку і від того, до яких культур вони належать. Поясніть дитині, що вона може дружити з усіма дітьми, які їй подобаються.

12. Не ображати тварин і птахів

Підказка: дивіться разом з дитиною документальні фільми про тварин.

Зазвичай діти люблять тварин і птахів. Однак деякі їх бояться. Розкажіть дитині, що тварини і птахи - це живі істоти, які спілкуються своєю мовою і можуть бути доброзичливими. Дитина повинна знати, у яких випадках тварина може принести їй шкоду (наприклад, вкусити), а в яких - ні. Вона повинен триматися подалі від небезпечних тварин і бути доброзичливою з домашніми. Навчитися цьому їй допоможуть документальні фільми і пізнавальні програми по телевізору.

13. Займатися спортом

Підказка: заохочуйте дитину займатися спортом.

Започаткуйте звичку всією сім'єю займатися будь-якою фізичною активністю: бігати, робити зарядку або займатися йогою. Фізичні вправи принесуть всім величезну користь. Якщо дитина звикне до них з раннього віку, вона виросте сильною і гнучкою. Зробіть вправи цікавішими - додайте до них музику.

Також буде корисно записати дитину в спортивну секцію. Це позитивно позначиться на її фізичному розвитку. І хто знає - можливо, в майбутньому вона стане відомим спортсменом.

14. Не критикувати і не знущатися над іншими людьми

Підказка: вказуючи на помилки дитини, використовуйте тільки конструктивну критику.

Критика може допомагати дитині ставати кращою або, навпаки, знижувати її самооцінку. Маленькі діти ще не настільки мудрі, щоб сприймати критику позитивно. Батьки повинні не тільки обережно вказувати дитині на її помилки, але і навчити її критикувати інших людей в позитивній манері. Дитина повинна зрозуміти, що зайва критика може поранити почуття іншої людини. Неприпустимо дражнити або обзивати людину за її недоліки просто заради веселощів. Встановіть правило: ніколи не лаяти членів вашої сім'ї за допущені ними помилки в присутності дитини.

15. Будьте чесними

Підказка: Не брешіть дитині. Брехня на благо - це теж брехня.

Чесність - це дуже важлива якість, яку потрібно прищеплювати дитині з самого дитинства. Ви повинні показати дитині приклад в цьому. Ваші слова і дії мають сильний вплив на дитину - як позитивний, так і негативний. Тому завжди будьте чесними, особливо в присутності дитини. Заохочуйте і її завжди говорити правду за будь-яких обставин.

16. Терпіння і наполегливість

Підказка: навчіть дитину готувати або працювати в саду.

Як говорить прислів'я, «терпіння і труд все перетруть». Терпіння - дуже важлива якість у сучасному світі, повному стресів. Розвивайте цю якість у своїх дітях, привчіть їх у будь-яких ситуаціях зберігати спокій і умиротворення. Переконайте дитину, що терпіння завжди виправдано, і з його допомогою можна впоратися з будь-якою ситуацією. Щоб навчити дитину терпінню, залучайте дитину до таких занять, як робота в саду, приготування їжі або інших занять, які вимагають часу.

17. Мити руки

Підказка: розкажіть дитині про мікроби і хвороби, які переносяться через немиті руки.

Мити руки до і після їжі - елементарне правило, яке знають навіть дошкільнята. Розкажіть дитині, що через немиті руки вона може отримати такі захворювання як грип, застуду і багато інших. Навчіть дитину таким основним правилам:

• руки мити потрібно до і після їжі, а також після того, як прийшов з вулиці;
• після миття потрібно витерти руки сухим рушником;
• для миття рук потрібно використовувати антибактеріальне мило.

18. Чистити зуби двічі на день

Підказка: чистіть зуби разом з дитиною.

Гігієна ротової порожнини дуже важлива, і до неї потрібно привчати дитину з раннього віку. Звички, сформовані з дитинства, залишаться з нею надовго. Дітям буває просто ліньки чистити зуби, але до цієї процедури не варто ставитися легковажно. У  якості нагороди ви можете зрідка видавати дитині солодощі.

Розкажіть дитині, як правильно чистити зуби:

• чистити зуби потрібно двічі на день;
• після їжі потрібно полоскати рот - це запобігатиме карієсу і неприємному запаху з рота;
• також для чищення зубів потрібно використовувати зубну нитку;
• під час чищення зубів потрібно також чистити язик;
• своєю зубною щіткою не можна ділитися ні з ким.

19. Чистити вуха

Підказка: цю процедуру краще всього робити після прийняття ванни.

Нехтування гігієною вух може викликати у дитини дискомфорт і навіть інфекції. Потрібно дбати про чистоту вух дитини з раннього дитинства, а потім навчити її самостійно чистити вуха.

20. Щодня приймати душ

Підказка: влітку потрібно приймати душ двічі на день.

Приймати душ необхідно людям будь-якого віку. Це потрібно робити зранку, відразу ж після того, як ви прокинулися. У теплу пору року привчіть дитину приймати душ двічі на день. Наприклад, коли дитина повертається додому після тренування або ігор на вулиці, нагадайте їй про прийняття душу. Розкажіть дитині, що душ омолоджує шкіру і додає відчуття свіжості.

21. Доглядати за волоссям

Підказка: навчіть дитину правильно розчісувати волосся.

Діти повинні вміти доглядати за своїм волоссям. Шкіра голови і волосся забруднюються під час подорожей або ігор на вулиці. Тому волосся потрібно мити мінімум раз на 2-3 дні. Це допоможе уникнути появи вошей, лупи і випадіння волосся. Використовуйте для розчісування дитини масажний гребінець. Це покращує кровообіг у шкірі голови і сприяє здоровому росту волосся.

22. Стригти нігті

Підказка: поясніть дитині, що під нігтями можуть збиратися шкідливі бактерії.

Діти часто мають звичку брати пальці до рота. Тому важливо, щоб їхні нігті були чистими і доглянутими. Коли ваша дитина трохи підросте, ви можете навчити її, як правильно стригти нігті. Поясніть їй, що під брудними нігтями скупчуються мікроби, які можуть потрапляти в організм через подряпини або рот. Через це дитина може захворіти.

До того часу, поки дитина піде в школу, ви повинні привчити її піклуватися про своє здоров'я. Крім цього, вона повинна розвинути в собі ще кілька корисних звичок.

23. Говорити «будь ласка», «дякую» і «вибачте»

Підказка: вживайте ці слова якомога частіше в присутності дитини.

Навчіть дитину «чарівних» слів - «будь ласка», «дякую» і «вибачте». Це допоможе їй знайти вирішення багатьох проблем. Якщо дитина буде ввічливо спілкуватися з оточуючими, вона буде користуватися загальною повагою.

Використовуйте ці слова в спілкуванні з дитиною - і з часом вона сама почне їх використовувати.

24. Допомагати іншим людям

Підказка: заохочуйте, щоб дитина щодня в чомусь допомагала іншим людям.

Виховуйте у дітей готовність допомагати оточуючим. Навчіть дитину протягувати руку допомоги щоразу, коли вона бачить, що вона комусь потрібна. Покажіть хороший приклад: допомагайте людям (і знайомим, і незнайомим) в присутності дитини. У той же час навчіть її проявляти обережність з незнайомцями.

25. Мислити позитивно

Підказка: випромінюють оптимізм.

Діти дуже чутливі. Будь-яка дрібниця, коли все йде не так, як треба, бентежить їх. У таких ситуаціях дуже важливо говорити з дитиною. Ви повинні знати, що відчуває ваша дитина. У дитини не повинно бути будь-яких негативних внутрішніх діалогів. Не вдавайтеся до безпідставної похвали, натомість не забувайте хвалити дитину за її реальні, нехай навіть невеликі, досягнення. Ви можете допомогти їй розвинути почуття власної гідності, запевнивши її в власних здібностях, унікальних якостях і переконавши у своїй безумовної любові. Розвивайте своє позитивне мислення, яке буде допомагати вам у важких ситуаціях і яке дитина зможете перейняти у вас.

26. Проводьте час з друзями

Підказка: виходьте на дитячий майданчик і спілкуйтеся з іншими молодими батьками, поки ваші діти грають.

Кажуть, що дружба з дитинства - найміцніша. Діти безкорисливі і заводять друзів без будь-яких егоїстичних мотивів. Друзі відіграють важливу роль в соціальному розвитку дитини. Вона вчиться спілкуватися, співпрацювати, вирішувати проблеми разом з друзями.

У підлітковому і зрілому віці друзі стають підтримкою для дитини. Тому з раннього віку заохочуйте дитину заводити друзів і проводити з ними вільний час.

27. Не відмовлятися від сніданку

Підказка: подбайте про те, щоб сніданок дитини був поживним і здоровим.

Сніданок дуже важливий і для дітей, і для дорослих. Він стимулює роботу мозку, обмін речовин та інші функції організму. Сніданок - запорука енергії протягом дня. Вибирайте для сніданку продукти, багаті клітковиною (наприклад, вівсянку або пластівці) - вони знижують ризик цукрового діабету і серцево-судинних захворювань. Щоденне вживання сніданку принесе дитині користь у майбутньому. Розкажіть їй про те, що відмова від сніданку може призвести до ожиріння.

28. Правильно поводитися за столом

Підказка: привчайте дитину користуватися столовими приборами якомога раніше.

З певного віку діти намагаються їсти без сторонньої допомоги. Але, якщо дитина ще не вміє користуватися ложкою і виделкою, вона буде тільки створювати безлад. Навчіть дитину користуватися столовими приборами. Ставтеся до неї як до дорослого і показуйте, як правильно тримати ложку і виделку.

29. Регулярно займатися фізичними вправами

Підказка: приділяйте фізичним вправам як мінімум 40 хвилин щодня.

Діти повинні проявляти фізичну активність, займаючись тим, що їм подобається, будь то спорт, зарядка або рухливі ігри. Якщо це стане у дитини звичкою, це буде сприяти її розвитку в усіх сенсах. Вона буде рости здоровою і сильною і, ймовірно, залишиться фізично активною в більш зрілому віці. Якщо дитині не подобається спорт, знайдіть їй інше заняття. Рано чи пізно, вона знайде те, що їй до душі.

30. Читати кожен день

Підказка: привчіть дитину щодня читати перед сном.

Кращий спосіб привчити дитину до читання - робити це в ігровій формі. Виберіть книги, які подобаються дитині, і читайте їх увечері перед сном. Зробіть це щоденним ритуалом. Це може підвищити самооцінку вашої дитини, розвинути її навички читання, уяву, словниковий запас і творчий потенціал. Також це допоможе вам зміцнити емоційний зв'язок з дитиною.

31. Цінувати час

Підказка: заохочуйте пунктуальність дитини.

Всім нам відома фраза: «Час - гроші». Всі ми знаємо ціну часу і грошей. Дітей потрібно вчити правильно розпоряджатися своїм часом, дотримуватися розпорядку дня і бути пунктуальними.

Поясніть дитині необхідність приходити в школу вчасно, тому що за запізнення вона може бути покарана. Ви можете сходити всією сім'єю в кіно або на концерт. Покажіть дитині, що на подібні заходи теж потрібно приходити вчасно. Коли дитина виросте, вона збереже звичку робити все вчасно.

32. Лягати спати вчасно

Підказка: встановіть дитині традиційний ритуал відходу до сну.

Сон особливо важливий для зростаючого організму. З раннього віку привчайте дитину рано лягати і рано вставати. Протягом дня школяр повинен бути сповнений енергії, а для цього він повинен спати достатньо часу.

• Вкладайте дитину спати раніше і самі лягайте раніше теж. Якщо ви будете поруч, дитина відчує себе в безпеці.
• Лягайте спати щодня в один і той же час. Це стане прикладом для дитини, і вона сам буде дотримуватися такого ж розпорядку.
• Не дозволяйте дитині спати довше, ніж їй необхідно. При необхідності можна дозволити їй трохи подрімати вдень.

33. Приймати свої невдачі

Підказка: підтримуйте дитину в моменти невдач.

Якщо у дитини щось не вийшло, підтримайте її. Це заохотить її здійснювати спроби знову і знову. Розкажіть дитині, що життя складається зі злетів і падінь і що всі невдачі тимчасові. Успіх у всіх справах залежить від прикладених зусиль.

34. Працювати старанно

Підказка: поясніть дитині, що все в житті дається наполегливою працею.

Розкажіть дитині, як важливо в житті старанно працювати. Нехай вона зробить звичкою докладати максимум зусиль до всього, за що вона береться - будь то читання, письмо або будь-яка інша робота. Нехай дитина засвоїть, що успіх не залежить тільки від удачі - для нього потрібно старанно працювати. Ви можете навести дитині власний приклад, розповівши, як важко ви працюєте, щоб заробити на життя.

35. Не палити, не вживати алкоголь і наркотики

Підказка: дотримуйтесь цієї поради самі - і дитина братиме з вас приклад.

Шкідливі звички, такі як куріння чи алкоголізм, зазвичай запозичуються з сім'ї. Переконайтеся, що ви повністю в курсі життя вашої дитини, знаєте про її недоліки і в достатній мірі її підтримуєте. Ігнорування і брак спілкування роблять дитину вразливою до зовнішнього впливу. Розкажіть дитині про шкідливі звички і навчіть їх уникати. Застерігайте дитину від поганого впливу однолітків. Але перш за все вам слід показувати дитині хороший приклад.

Ви можете вчити дитину дисципліни. Але те, чи буде дитина її дотримуватися, залежить від того, який приклад ви їй подаєте в повсякденному житті. Покажіть їй правильний шлях і підтримуйте її, що б не трапилося.

Розвиваючі ігри для школярів

    Ми часто жаліємося одне одному, що сучасна система освіти дещо застаріла. Та варто зауважити, що проблема тут полягає не у тому, що МОН України не може вирішити нагальних питань. Якщо говорити про цей конкретний випадок, то тут справа у тому, що наша малеча має неймовірну купу енергії, а от вчителі найчастіше не знають, у яке русло її направити. Через це і виникають конфлікти, дитина стає дратівливою, не може всидіти на місці та не має жодного бажання навчатися. Аби виправити ситуацію найкраще допоможуть спеціальні розвиваючі ігри. Вони стануть не тільки засобом для емоційної розрядки, а й цікавим та жартівливим способом здобуття нових навичок та досвіду.
    Тож пропонуємо вашій увазі перелік найактуальніших ігор для маленьких школярів.

    Ігри на логіку. Найважливішим аспектом розвитку дитини є формування послідовного логічного мислення. Для того, щоб краще орієнтуватися у життєвих ситуаціях, пояснювати різноманітні явища, вміти чітко відстоювати власну думку, малечі необхідно розвивати логіку. Ось декілька цікавих ігор:

• Гра «Дорисовки» (саме дорисовки, а не домальовки, тому що мова йдеться про геометричні фігури). Основне завдання цієї гри — розвиток інтуїції, фантазії та удосконалення пам’яті. Для проведення вправи необхідний альбомний аркуш або зошит, ручка та олівець. Учитель (або батьки) має зобразити незакінчену геометричну фігуру — трикутник, квадрат, прямокутник тощо. Дитина ж має довести справу до кінця — тобто завершити рисунок. В такій невимушеній формі, рисуючи та запам’ятовуючи фігури, можна як відпочивати, так і навчатися.
• Гра «Розсипані сірники» покликана розвивати не лише логічне, а й образне мислення. Цікаво, що грати в неї можна і в приміщенні, і надворі. Необхідно розсипати сірники на рівну поверхню (якомога більш хаотично), а потім дати дітям команду скласти із сірників якусь фігуру: чи то звіра, чи будь-який предмет. Перемогу здобуває не тільки той, хто впорається найшвидше, а й той, хто виконає завдання найбільш старанно. Ця гра є однією з тих, що якнайкраще розвиває у дитини ліву півкулю мозку — творчий бік особистості.

    Ігри на розвиток спритності та гостроти реакції. Перше, що допомагає людині легко орієнтуватися за тих чи інших обставин — це спритність та швидкість прийняття рішень. Саме тому ігри, націлені на розвиток цих навичок, є дуже важливими у повсякденному житті дитини. Можливі варіанти таких забавок:

• Гра «Хто більше?». Підійде для наймолодших школярів. Це змагання допоможе розвивати моторику рук та спритність. Для його проведення необхідні лише мотузки (приблизно до 1 метра), їх кількість відповідає кількості учасників. Суть цієї вправи полягає у зав’язуванні вузлів на час. Перемогу здобуває той, у кого вузлів виявиться найбільше. Така гра має більш розважальний характер, однак стане чудовим варіантом розминки між заняттями.
• Гра «Ґудзик». Досить цікавий варіант для того, аби розвивати у дітей фантазію, артистичність та упевненість у собі. Ведучий (вчитель) каже дітям розбитися на групки, а потім докласти усіх зусиль, аби здобути перемогу у конкурсі. Важливо, що номінація не повідомляється. Тобто діти мають самі обрати, що робити — співати, танцювати або читати вірші. У цей час ведучий ходить від команди до команди і рахує кількість ґудзиків на одязі учасників. Перемагає та група, у якої ґудзиків виявилось найбільше. Хоч ця гра і є жартівливою, однак вона неабияк допомагає дитині розкритися перед однокласниками та відчути себе більш впевнено.

    Ігри для покращення фізичного стану. Мабуть, одним із найвирішальніших факторів у гармонійному розвитку учня є поєднання навчального процесу із фізичними вправами. Дитина розвивається і тілом, і духом. А найголовніше те, що її енергія не витрачається даремно, а працює на користь.

Тож пропонуємо звернутися до таких рухливих вправ:

• Гра «Зрозумій сигнал». Досить активна забавка для школярів. Діти мають стати у колону один за одним, утворивши таким чином великого змія. Учитель обирає два або три сигнали, кожен з яких означає певну дію. Наприклад, один плеск у долоні — учні присідають, два — зупиняються, три — продовжують йти. Така гра є досить жвавою та веселою, розвиває увагу та кмітливість, крім того діти вчаться працювати у команді та бути єдиним цілим.
• Гра «Порахуй кроки». Завдяки цій грі малеча має шанс розслабитися та подихати свіжим повітрям між заняттями. Вона досить проста: необхідно обрати будь-який предмет, що знаходиться у вашому полі зору. Потім діти по черзі кажуть, хто як думає, скільки кроків потрібно пройти, аби потрапити до того предмету. Перемагає той, хто вкаже правильну кількість. Таку вправу можна робити під кінець робочого дня, коли школярі вже досить втомлені і потребують фізичної та емоційної розрядки.

    Сподіваємося, що наші поради стануть дійсно корисними. Адже питання гармонійного розвитку дитини є одним із найважливіших у ході щоденного навчання. Тож нехай процес отримання знань буде веселим та корисним як для учителя, так і для малечі.

Вверх і Вниз - Веселі Дитячі Пісні - Руханки і Фізкультхвилинки - З Любо...

Літні командні ігри для дітей

Ви вважаєте, що ваш малюк недостатньо взаємодіє з іншими дітьми? Ви не самотні у своїх переживаннях. Спосіб життя, що нав'язується сучасним світом, найчастіше не дозволяє дітям згуртуватись. Але з позиції батьків ви можете змінити ситуацію й додати в життя вашої дитини багато яскравих моментів. Як? Залучаючи її до різних видів діяльності, звісно!

Безсумнівно, важливу роль при цьому відіграють командні ігри. Завдяки їм дитина вчиться координувати свої дії з іншими гравцями. До того ж така форма фізичної активності допомагає малюку потоваришувати з іншими дітьми й побудувати з ними довірливі стосунки.

Десять командних ігор, які захоплюватимуть ваших дітей протягом усього літа

Далі представлені кращі командні ігри, які забезпечать вашій дитині радість і веселощі під час знайомства і зав'язування дружніх стосунків з іншими дітьми.

1. Гра «Передай далі»

Це одна з найпопулярніших ігор, в яку люблять грати діти на днях народження. У неї можна грати й у приміщенні, і на відкритому повітрі. Правило просте. Усі сідають у коло, вмикається музика, і діти починають передавати по колу якусь річ, якою може бути все що завгодно, наприклад, м'яч, подушка або м'яка іграшка. Як тільки музика зупиняється, дитина, в якої опиняється в руках ця річ, вибуває із гри й повинна понести «покарання». «Штрафом» теж може бути будь-що: від співу пісні, танцю, читання маленького вірша чи пантоміми до чого-небудь зовсім химерного й несподіваного (вам, звісно, треба буде проконтролювати, щоб діти не робили нічого поганого). Потім знову вмикається музика, і все повторюється до того часу, доки не залишиться хтось один, хто і стане переможцем, якому ви повинні будете вручити невеличкий приз.

2. Гра «Людський вузол»

Мета цієї гри полягає в тому, щоби покращити навички вирішення проблем і навчитись ефективно спілкуватись один з одним. Для гри необхідно мінімум 6–8 учасників, краще більше. Усі вони стають у коло обличчям до центра і плечем до плеча. Потім ведучий просить, щоб кожний з учасників своєю лівою рукою потягнувся через центр кола і взявся нею за руку іншого учасника, потім підняв праву руку, щоби взяти за руку ще одного (але вже іншого) учасника, який теж стоїть на протилежному боці кола. При цьому не можна брати за руку свого сусіда. Ось тут-то й починається найсмішніше! Діти повинні розплутатись, не розтуляючи рук, щоб у кінцевому результаті знову утворити правильне коло. Можна також накласти обмеження за часом і ускладнити гру. Суть у тому, що дітям доведеться домовлятись один з одним і приходити до згоди про стратегію й тактику вирішення даного завдання.

3. Гра «Пошук скарбів»

«Пошук скарбів» – це універсальна гра для дітей різного віку. Для неї вам необхідно буде сховати невеликі «скарби» на певній території, яку ви плануєте охопити даною грою. Скарбами можуть бути цукерки, повітряні кульки, маленькі подарунки – усе, що спаде на думку й зацікавить дітей, враховуючи їх вік. Цю гру можна проводити як у приміщенні, так і на відкритому повітрі. Не забудьте про те, що важливо заховати «скарби», перш ніж діти прийдуть у гості, щоб ніхто з них не побачив, де ж ці подарунки будуть ховатись від них! Ви можете придумати й дати їм невеликі підказки, щоби полегшити гру й у той же час зробити її більш захоплюючою. Обов'язково треба нагородити дітей за їх зусилля та кмітливість.

4. Гра «Яйцепад»

«Яйцепад» – це надзвичайна командоутворююча гра для дітей. Для її проведення створюються три-чотири невеликі команди, яким видається по одному сирому яйцю. Далі кожна команда за обмежену кількість часу повинна придумати та спорудити певну конструкцію з наданих матеріалів, яка убезпечить яйце від падіння, і потім донести її (разом з яйцем) до фінішного місця. Команда, яка прийде першою і не дасть яйцю впасти, стає переможцем гри. Замість яйця ви можете використовувати якісь інші схожі за розміром і формою предмети, що, мабуть, навіть краще, оскільки в такому випадку вам точно не доведеться нічого прати.

5. Гра «Перегони в мішках»

«Перегони в мішках» – це один з найулюбленіших заходів на свіжому повітрі, який допомагає налагодити співпрацю між дітьми й заохочує командну роботу. У неї можна грати всім дітям відразу, змагаючись один з одним, але краще розділитись на дві команди з рівною кількістю учасників. Далі половина команди розташовується на старті, а половина на фініші. Один учасник з кожної команди залазить у мішок і за сигналом починає стрибати в ньому в бік протилежної межі, притримуючи край руками. Як тільки він її досягає, його товариш по команді бере мішок і, залізши в нього, проходить дистанцію у зворотний бік, і так далі. Команда, яка першою закінчить гру, здобуде перемогу.

6. Гра «Перегони на повітряних кулях»

Ви коли-небудь чули про цю гру? Вона дивовижна і сприяє хорошій активності. У неї можна грати як у приміщенні, так і на свіжому повітрі. Усіх дітей необхідно розділити на пари. Кожна пара повинна буде своїми спинами утримувати надуту повітряну кульку й за командою бігти до фінішу. Та пара, яка досягне його першою, стає переможцем гри.

7. Гра «Перегони на трьох ногах»

Це ще один приголомшливий командоутворюючий вид активної діяльності для розваг на свіжому повітрі. Для початку треба вибрати місце, краще, щоб воно було просторим, оскільки гра передбачає розмашистий міні-біг. Розділіть дітей на команди по дві особи. Зв'яжіть хустинкою кожну пару за одну ногу так, ніби в них «стало» три ноги (праву ногу одного учасника з лівою ногою іншого). Команда стартує за сигналом і біжить до поворотної точки, після чого швиденько повертається назад. Та пара, яка прибігла першою, стає переможцем гри.

8. Міні-футбол

Міні-футбол є однією із кращих ігор для дітей, допомагає їм набути навички командної взаємодії. Розділіть дітей на дві групи і подайте їм пас м'ячем. Їх завдання забити гол у ворота команди суперника. Класичні правила передбачають наявність у кожній команді чотирьох польових гравців і воротаря. Міні-футбол неодмінно принесе вашим хлопчакам кілька годин радості й веселощів!

9. Волейбол

Волейбол – це спортивна гра, яка сприяє позитивним взаєминам у команді та придбанню комунікативних навичок. Мається на увазі, що діти будуть грати в неї на відкритому повітрі. Правила гри передбачають наявність двох команд і майданчика, розділеного сіткою. Це повноцінна розважальна гра, яка допомагає дітям не тільки потоваришувати, а й покращити свою координацію, швидкість реакції та зміцнити м'язи тіла.

10. Гра «Конструювання»

Гра головним чином покликана створити згуртовану команду й передбачає спільний процес критичного мислення. Організатор гри повинен надати кожній команді всі необхідні матеріали, попросивши їх побудувати або спорудити з них щось на задану тему. Гра повинна бути складною і створювати сприятливі умови для зближення командних гравців у процесі клопіткої роботи, до того ж думати над поставленим завданням їм необхідно всією командою, тобто «колективним розумом». Також в якості завдання можна видати командам пазли й запропонувати скласти їх на швидкість. Та команда, яка впорається першою, перемагає.

Важливо, щоб, нагороджуючи переможця, ви не забували про втішні призи для інших учасників гри. Описані вище командні ігри не тільки є задоволенням і розвагою, а й допомагають дітям повноцінно співпрацювати один з одним і здобувати навички ефективного спілкування.

50 ідей як цікаво провести літо

Попереду літо і ти мрієш, що всі ці теплі та сонячні дні будуть наповнені цікавими та незабутніми подіями та пригодами. Але на ділі кожен день може виявитися схожим на попередній. Нудьга затягує. І тільки ваше щире і шалене бажання прикрасити своє життя і взяти цю течія в свої руки здатне зробити літо незабутнім.

Пропонуємо вам величезний список із 50 ідей для літа, який допоможе вам провести цей час так, щоб ви не сумували ані хвилини.

Можливо, ідеї здадуться вам занадто наївними та дитячими. Але це ж на краще! Коли ще балувати свою внутрішню дитину, як не влітку? Це ж щастя - хоча б на мить, але занурюватися в дитинство. Ну, менше слів, більше фантазії. І, звичайно ж, більше діла. Поїхали ... Чим же можна зайнятися влітку.

1. Подихати морським повітрям і почути море.

2. Влаштувати на балконі затишний куточок, читати і дихати вранці.

3. Побачити гори.

4. Вирушити в подорож в інше місто.

5. Навчитися в'язати і запастися на холодну пору року речами, зробленими з душею. Або ж замість в'язання ви можете навчитися вишивати бісером або робити прикраси власноруч.

6. Зробити морозиво своїми руками.

7. Весело провести час з друзями або зустрітися із знайомими, яких давно не бачили.

8. Зробити тимчасове татуювання.

9. Грати в бадмінтон і фрісбі.

10. Влаштовувати ранкові або вечірні пробіжки.

11. Побувати в лісі.

12. Сходити в кіно.

13. Дивитися на зірки.

14. Пити фруктові коктейлі.

15. Зїсти вдосталь фруктів.

16. Закрити варення або компоти на зиму.

17. Нарешті позбутися всього-всього зайвого.

18. Милуватися сходом або заходом сонця.

19. Прогулятися під теплим літнім дощем.

20. Влаштувати затишний вечір вдома в колі сім'ї.

21. Покататися на роликах та велосипеді.

22. Створити власну домашню оранжерею.

23. Зробити безліч літніх фото.

24. Передивитися улюблений серіал.

25. Влаштувати пікнік.

26. Організувати тематичну вечірку.

27. Почати вивчати іноземну мову.

28. Написати і відправити друзям паперові листи.

29. Прочитати хоча б 3 книги.

30. Танцювати.

31. Обніматися.

32. Посміхатися.

33. Щиро радіти.

34. Покататися на колесі огляду.

35. Пообідати в кафе на відкритому повітрі.

36. Пройтися босоніж.

37. Пожити тиждень в селі або на дачі.

38. Навчитися плавати.

39. Робити не тільки смачні і корисні, але і красиві сніданки.

40. Познайомитись з новими людьми.

42. Відвідати цікавий майстер-клас.

43. Взяти участь у цікавому проекті або марафоні.

44. Зробити добру справу.

45. Додати яскравих фарб в інтер'єр.

46. Роздрукувати фотографії і зробити власний фотоальбом.

47. Пограти в настольні ігри.

48. Знайти нове хобі.

49. Гуляти всю ніч.

50. Носити лише яскраві речі.

Життя прекрасне і дивовижне, і літо ще раз допоможе вам зрозуміти це. Живіть в кожному дні і в кожному моменті. Все найцікавіше вже відбувається - тут і зараз.

Всім відмінного літа!